ul. Blachnickiego 2,
40-177 Katowice
ul. Blachnickiego 2,
40-177 Katowice
Menu UMÓW WIZYTĘ
Zespół Sportowiec Codzienny

Napisane przezZespół Sportowiec Codzienny

Profilaktyka urazów w sporcie: Co warto wiedzieć?

Profilaktyka urazów w sporcie jest kluczowa dla utrzymania zdrowia i kondycji fizycznej. W tym artykule omówimy najważniejsze zasady, które pomogą uniknąć kontuzji i cieszyć się…

Czytaj więcej

Ćwiczenia rehabilitacyjne po operacjach ortopedycznych

Operacje ortopedyczne, takie jak wymiana stawu biodrowego czy kolanowego, wymagają odpowiedniej rehabilitacji, aby pacjent mógł wrócić do pełnej sprawności. Ćwiczenia rehabilitacyjne odgrywają kluczową…

Czytaj więcej

Rola Fizjoterapii w leczeniu bólu pleców

Ból pleców jest jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych. Zmaga się z nim wiele osób, niezależnie od wieku. Fizjoterapia odgrywa kluczową rolę w łagodzeniu i leczeniu bólu…

Czytaj więcej

Najczęstsze urazy sportowe i jak sobie z nimi radzić

Sport to nie tylko zdrowie, ale także ryzyko urazów. Warto wiedzieć, jakie są najczęstsze kontuzje, aby móc skutecznie im przeciwdziałać. W tym artykule przyjrzymy się powszechnym urazom sportowym…

Czytaj więcej

Rozgrzewka nie tylko dla sportowców

O tym jak ważna jest rozgrzewka przed podjęciem aktywności fizycznej, najprawdopodobniej dowiedzieliście się już w szkole podstawowej na zajęciach z wychowania fizycznego. I była to prawdopodobnie jedyna informacja…

Czytaj więcej

Odnowa biologiczna cz.3- wibracja.

Ostatnimi czasy zauważalny w świecie sportu i fizjoterapii jest powrót do oddziaływania na organizm ludzki za pomocą wibracji. Powrót ten związany jest z udoskonaleniem sprzętu, który wykonuje zabiegi…

Czytaj więcej

Sen jako najlepsza forma regeneracji.

Badacze tematu wskazują, że każda przespana godzina przed północą, podwaja efekt regeneracji. Naukowcy wyznaczają graniczną ilość godzin snu dla różnych grup wiekowych, jako…

Czytaj więcej

Odnowa biologiczna cz. 2. – Krioterapia ogólnoustrojowa i miejscowa

Krioterapia jest zabiegiem z zakresu fizykoterapii (nie mylić z fizjoterapią! Fizykoterapia jest częścią fizjoterapii), traktującym organizm ludzki skrajnie niskimi temperaturami rzędu -100℃, albo ogólnoustrojowo (np. kriokomora/kriosauna,…

Czytaj więcej

Odnowa biologiczna – wstęp i sauna.

Chciałbym w dzisiejszym i kilku następnych wpisach skupić się na tym czym w zasadzie jest odnowa biologiczna. Jaki ma wpływ na nasz organizm. Jak w domowych warunkach lub…

Czytaj więcej

Złapałem kontuzję – co dalej?

Uprawianie sportu od zawsze wiąże się z ryzykiem wystąpienia kontuzji. Jest takie powiedzenie, że sport to zdrowie, przy czym bardzo często dodaje się „utracone”. I trochę…

Czytaj więcej

Nasze opinie

Opublikowano na Google Google
Karolka Szatka profile picture
Karolka Szatka
7 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Bardzo polecam Pana Dominika. Trafiłam z problemem łokcia tenisisty i już od pierwszej wizyty widać było duże doświadczenie oraz indywidualne podejście do pacjenta. Konsultacja przebiegła bardzo sprawnie – wszystko zostało dokładnie wyjaśnione, a plan terapii dostosowany do moich objawów i potrzeb. Czuję, że jestem w dobrych rękach i zdecydowanie mogę polecić każdemu, kto zmaga się z podobnymi dolegliwościami.
Opublikowano na Google Google
Adam Sobolewski profile picture
Adam Sobolewski
33 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Szczerze polecam To moja pierwsza wizyta i wiem że wrócę, bo trafiłem na bardzo dobrego specjalistę. Wizyta przebiega w komfortowej atmosferze, Pan Dominik posiada dużą wiedzę, jest osobą komunikatywna i zaangażowaną. Wszelkie aspekty są wyjaśniane szczegółowo, tak samo jak leczenie i plan działania. Bardzo szybko poczułem ulgę i dostałem zalecenia. Zdecydowanie polecam
Opublikowano na Google Google
Paweł Kata profile picture
Paweł Kata
34 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Pan Dominik to kompetentny specjalista. Konsultacja przebiegła sprawnie: Pan Dominik uważnie mnie wysłuchał, był zainteresowany i zaangażowany. Cierpliwie odpowiadał na pytania w zrozumiały sposób. Po zastosowaniu wskazówek szybko odczułem ulgę. Jestem bardzo zadowolony z wizyty i polecam skorzystanie z Jego wiedzy i doświadczenia.
Opublikowano na Google Google
Adam Dylus profile picture
Adam Dylus
146 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Wyjątkowo przyjazne miejsce. Pan Dominik spokojnie i rzetelnie przeanalizował przedstawione mu opisy badań RTG i MR, jasno przedstawił dobór zabiegów mających na celu poprawę stanu zdrowia a w czasie ich wykonywania wyjaśniał w przystępny sposób zasady działania poszczególnych terapii. Ogólnie należy przyznać, że wiedza, kompetencje a przede wszystkim wyjątkowo serdeczna atmosfera jakiej mogłem doświadczyć łagodzą nawet duży ból odczuwany przy niektórych zabiegach. Takiego fizjoterapeutę na pewno WARTO POLECIĆ!
Opublikowano na Google Google
Adam Strycharz profile picture
Adam Strycharz
147 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Jestem bardzo zadowolony z usług Pana Dominika. Świetne podejście, super nastawienie. Polecam!
Opublikowano na Google Google
Wiktoria Kowolik profile picture
Wiktoria Kowolik
160 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
polecam! Profesjonalne podejście do pacjenta i ogromna wiedza. Po pierwszej wizycie wiem z czym powinnam pracować oraz w jaki sposób. Wszystko zostało pokazane. Fizjoterapeuta dokładnie wyjaśnił źródło problemu i dobrał skuteczną terapię.
Opublikowano na Google Google
Bronisław Gregorczyk profile picture
Bronisław Gregorczyk
223 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Super specjalista, dokładnie rozumie potrzeby pacjenta i doskonale pomaga poradzić sobie z bólem. Wyjaśnił przyczynę dolegliwości bólowych i sposoby ich eliminacji w domu. Takiego specjalisty szukałem i w końcu znalazłem.
Opublikowano na Google Google
Robert Krakowiak profile picture
Robert Krakowiak
235 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Pełen profesjonalizm
Opublikowano na Google Google
Riccardo Garlatti-Costa profile picture
Riccardo Garlatti-Costa
242 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
I’m not Polish and went to Dominik almost blindly, based only on the many positive reviews. Now I fully understand them and completely agree. Despite the language barrier, communication was easy as Dominik speaks excellent English. I went for a shoulder issue related to training and after seeing many professionals, I can honestly say he’s one of the most competent I’ve ever met, both professionally and humanly. He takes his time to understand the root of the problem, explains it clearly, treats it carefully and gives very precise recommendations to solve it. He’s also genuinely kind and easy to talk to. I highly recommend him and I'm confident that following his instructions will help me solve my issue.
Opublikowano na Google Google
Wojciech Wasek profile picture
Wojciech Wasek
298 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Pełna profeska. Po wizycie człowiek jak nowonarodzony. Dokładna diagnoza - byłem wcześniej u innego fizjoterapeuty i otrzymałem może połowę tych informacji, które dostałem od P. Dominika. Polecam