{"id":1086,"date":"2022-12-28T14:07:13","date_gmt":"2022-12-28T14:07:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/?page_id=1086"},"modified":"2025-09-22T18:59:21","modified_gmt":"2025-09-22T18:59:21","slug":"trening-personalny-katowice","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/index.php\/trening-personalny-katowice\/","title":{"rendered":"Trening personalny"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button alignleft\"><a class=\"wp-block-button__link has-nv-dark-bg-color has-neve-link-color-background-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/index.php\/fizjoterapia-katowice-kontakt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ZAPISZ SI\u0118!<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignwide\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Profesjonalny Trening Personalny w gabinecie SPORTOWIEC CODZIENNY<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Je\u015bli szukasz spersonalizowanego podej\u015bcia do osi\u0105gni\u0119cia swoich sportowych cel\u00f3w, to trening personalny w gabinecie SPORTOWIEC CODZIENNY jest idealnym rozwi\u0105zaniem. Moje do\u015bwiadczenie trenerskie zapewni Ci indywidualn\u0105 uwag\u0119 i wsparcie, aby\u015b m\u00f3g\u0142\/mog\u0142a osi\u0105gn\u0105\u0107 najlepsze rezultaty.<\/p>\n\n\n\n<p>G\u0142\u00f3wnym celem trening\u00f3w jest nauka bezpiecznego i samodzielnego uprawiania danej aktywno\u015bci fizycznej. Nie b\u0119d\u0105 to tylko i wy\u0142\u0105cznie \u0107wiczenia odtw\u00f3rcze, a przekazywanie wiedzy z zakresu anatomii, fizjologii, biomechaniki czy teorii sportu. Wypracowanie prawid\u0142owych wzorc\u00f3w ruchowych, oraz nawyku aktywno\u015bci fizycznej. Celami podrz\u0119dnymi s\u0105 zwi\u0119kszenie sprawno\u015bci fizycznej, poprawa wydolno\u015bci organizmu, zwi\u0119kszenie si\u0142y mi\u0119\u015bniowej i na ko\u0144cu modelowanie sylwetki.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Do kogo skierowany jest Trening personalny?<\/h4>\n\n\n\n<p>Treningi przeznaczone s\u0105 dla ka\u017cdego kto nie posiada przeciwwskaza\u0144 do uprawiania aktywno\u015bci fizycznej, dla zawodowca, amatora, pocz\u0105tkuj\u0105cego i zaawansowanego. Na treningach zwracam uwag\u0119 przede wszystkim na bezpiecze\u0144stwo i funkcjonalno\u015b\u0107 \u0107wicze\u0144. Mog\u0105 one przybiera\u0107 form\u0119 ca\u0142o\u015bciowego i pe\u0142nego treningu sportowego, jak i treningu uzupe\u0142niaj\u0105cego pod konkretn\u0105 dyscyplin\u0119 sportow\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Jak wygl\u0105da Trening Personalny w moim gabinecie?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Konsultacja i Ocena: Rozpoczynamy od dok\u0142adnej konsultacji, aby zrozumie\u0107 Twoje cele i potrzeby fitnessowe. Treningi rozpoczynaj\u0105 si\u0119 od ankiety zdrowotnej i ankiety oczekiwa\u0144.<\/li>\n\n\n\n<li>Opracowanie Programu: Na pierwszych zaj\u0119ciach przeprowadzamy sobie testy funkcjonalne, pod k\u0105tem s\u0142abych punkt\u00f3w w ciele aby zapobiec kontuzji. Tworzymy spersonalizowany plan treningowy, uwzgl\u0119dniaj\u0105c Twoje cele i preferencje.<\/li>\n\n\n\n<li>Realizacja Treningu: Na pierwszych treningach odbywa si\u0119 nauka prawid\u0142owej techniki wykonywania \u0107wicze\u0144, tak aby cz\u0119\u015b\u0107 zaplanowanych trening\u00f3w podopieczny m\u00f3g\u0142 odbywa\u0107 samodzielnie. Pracujemy razem podczas sesji treningowych, dostosowuj\u0105c intensywno\u015b\u0107 i rodzaj \u0107wicze\u0144 do Twoich mo\u017cliwo\u015bci.<\/li>\n\n\n\n<li>Monitorowanie Post\u0119p\u00f3w: Regularnie oceniamy Twoje post\u0119py i dostosowujemy program treningowy, aby zapewni\u0107 Ci ci\u0105g\u0142y rozw\u00f3j.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Czego nie zawiera us\u0142uga<\/strong>:<\/h4>\n\n\n\n<p>&#8211; Porad dietetycznych &#8211; ceni\u0119 sobie profesjonalizm i szczero\u015b\u0107, nie posiadam kompetencji z zakresu dietetyki dlatego nie oferuj\u0119 takich porad, ale ch\u0119tnie polec\u0119 osoby wysoko wykwalifikowane w tej dziedzinie. <br>&#8211; Zabieg\u00f3w z zakresu fizjoterapii \u2013 w tym zakresie zapraszam do mojego gabinetu na konsultacj\u0119 z zakresu fizjoterapii sportowej. <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Dlaczego wybra\u0107 Trening Personalny w moim gabinecie?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Spersonalizowane Programy Treningowe<\/strong>: Tworz\u0119 programy treningowe dostosowane do Twoich cel\u00f3w, umiej\u0119tno\u015bci, preferencji i ogranicze\u0144 fizycznych.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Monitorowanie Post\u0119p\u00f3w<\/strong>: Regularnie \u015bledz\u0119 Twoje post\u0119py i dostosowuj\u0119 nasze programy treningowe, aby zapewni\u0107 Ci optymalne rezultaty.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wsparcie i Motywacja<\/strong>: zapewniam wsparcie i motywacj\u0119 przez ca\u0142y czas treningu, pomagaj\u0105c Ci pokona\u0107 wszelkie przeszkody i osi\u0105gn\u0105\u0107 swoje cele.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bezpiecze\u0144stwo i Skuteczno\u015b\u0107<\/strong>: Dbam o bezpiecze\u0144stwo podczas treningu, zapewniaj\u0105c odpowiednie instrukta\u017ce dotycz\u0105ce techniki i techniki wykonywania \u0107wicze\u0144.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Um\u00f3w si\u0119 na Trening Personalny<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Je\u015bli chcesz osi\u0105gn\u0105\u0107 swoje sportowe cele bezpiecznie i skutecznie, to trening personalny w gabinecie SPORTOWIEC CODZIENNY jest dla Ciebie. Skontaktuj si\u0119 ze mn\u0105 ju\u017c dzi\u015b, aby um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na wizyt\u0119 i rozpocz\u0105\u0107 swoj\u0105 drog\u0119 do lepszej formy fizycznej i zdrowia. Czekam na Ciebie!<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button alignleft\"><a class=\"wp-block-button__link has-nv-dark-bg-color has-neve-link-color-background-color has-text-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/index.php\/fizjoterapia-katowice-kontakt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ZAPISZ SI\u0118!<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/sam-moghadam-khamseh-vOZP2LojrHI-unsplash-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1087\" srcset=\"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/sam-moghadam-khamseh-vOZP2LojrHI-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/sam-moghadam-khamseh-vOZP2LojrHI-unsplash-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/sam-moghadam-khamseh-vOZP2LojrHI-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/sam-moghadam-khamseh-vOZP2LojrHI-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/sam-moghadam-khamseh-vOZP2LojrHI-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/sam-moghadam-khamseh-vOZP2LojrHI-unsplash-930x620.jpg 930w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Profesjonalny Trening Personalny w gabinecie SPORTOWIEC CODZIENNY Je\u015bli szukasz spersonalizowanego podej\u015bcia do osi\u0105gni\u0119cia swoich sportowych cel\u00f3w, to trening personalny w gabinecie SPORTOWIEC CODZIENNY jest idealnym rozwi\u0105zaniem. Moje do\u015bwiadczenie trenerskie zapewni Ci indywidualn\u0105 uwag\u0119 i wsparcie, aby\u015b m\u00f3g\u0142\/mog\u0142a osi\u0105gn\u0105\u0107 najlepsze rezultaty. G\u0142\u00f3wnym celem trening\u00f3w jest nauka bezpiecznego i samodzielnego uprawiania danej aktywno\u015bci fizycznej. Nie b\u0119d\u0105 to&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/index.php\/trening-personalny-katowice\/\" rel=\"bookmark\">Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej &raquo;<span class=\"screen-reader-text\">Trening personalny<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1082,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"class_list":["post-1086","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Trening personalny Katowice - Sportowiec Codzienny<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Szukasz profesjonalnego podej\u015bcia do osi\u0105gni\u0119cia sportowych cel\u00f3w? Trening personalny w moim gabinecie fizjoterapii jest najlepszym wyborem.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/index.php\/trening-personalny-katowice\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Trening personalny Katowice - Sportowiec Codzienny\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Szukasz profesjonalnego podej\u015bcia do osi\u0105gni\u0119cia sportowych cel\u00f3w? Trening personalny w moim gabinecie fizjoterapii jest najlepszym wyborem.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/index.php\/trening-personalny-katowice\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Sportowiec Codzienny\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/SportowiecCodzienny\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-22T18:59:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/man-g99f0833f4_1920.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/index.php\/trening-personalny-katowice\/\",\"url\":\"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/index.php\/trening-personalny-katowice\/\",\"name\":\"Trening personalny Katowice - Sportowiec Codzienny\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/index.php\/trening-personalny-katowice\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/index.php\/trening-personalny-katowice\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/man-g99f0833f4_1920.jpg\",\"datePublished\":\"2022-12-28T14:07:13+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-22T18:59:21+00:00\",\"description\":\"Szukasz profesjonalnego podej\u015bcia do osi\u0105gni\u0119cia sportowych cel\u00f3w? Trening personalny w moim gabinecie fizjoterapii jest najlepszym wyborem.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/index.php\/trening-personalny-katowice\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/index.php\/trening-personalny-katowice\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/index.php\/trening-personalny-katowice\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/man-g99f0833f4_1920.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/man-g99f0833f4_1920.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1080},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/index.php\/trening-personalny-katowice\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Trening personalny\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/\",\"name\":\"Sportowiec Codzienny\",\"description\":\"Strona firmy Sportowiec Codzienny\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/#organization\",\"name\":\"Sportowiec Codzienny\",\"url\":\"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/cropped-Logo-wersja-podstawowa.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/cropped-Logo-wersja-podstawowa.png\",\"width\":200,\"height\":194,\"caption\":\"Sportowiec Codzienny\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/SportowiecCodzienny\",\"https:\/\/www.instagram.com\/sportowiec_codzienny\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Trening personalny Katowice - Sportowiec Codzienny","description":"Szukasz profesjonalnego podej\u015bcia do osi\u0105gni\u0119cia sportowych cel\u00f3w? Trening personalny w moim gabinecie fizjoterapii jest najlepszym wyborem.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/index.php\/trening-personalny-katowice\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Trening personalny Katowice - Sportowiec Codzienny","og_description":"Szukasz profesjonalnego podej\u015bcia do osi\u0105gni\u0119cia sportowych cel\u00f3w? Trening personalny w moim gabinecie fizjoterapii jest najlepszym wyborem.","og_url":"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/index.php\/trening-personalny-katowice\/","og_site_name":"Sportowiec Codzienny","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/SportowiecCodzienny","article_modified_time":"2025-09-22T18:59:21+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/man-g99f0833f4_1920.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/index.php\/trening-personalny-katowice\/","url":"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/index.php\/trening-personalny-katowice\/","name":"Trening personalny Katowice - Sportowiec Codzienny","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/index.php\/trening-personalny-katowice\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/index.php\/trening-personalny-katowice\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/man-g99f0833f4_1920.jpg","datePublished":"2022-12-28T14:07:13+00:00","dateModified":"2025-09-22T18:59:21+00:00","description":"Szukasz profesjonalnego podej\u015bcia do osi\u0105gni\u0119cia sportowych cel\u00f3w? Trening personalny w moim gabinecie fizjoterapii jest najlepszym wyborem.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/index.php\/trening-personalny-katowice\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/index.php\/trening-personalny-katowice\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/index.php\/trening-personalny-katowice\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/man-g99f0833f4_1920.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/man-g99f0833f4_1920.jpg","width":1920,"height":1080},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/index.php\/trening-personalny-katowice\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Trening personalny"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/#website","url":"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/","name":"Sportowiec Codzienny","description":"Strona firmy Sportowiec Codzienny","publisher":{"@id":"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/#organization","name":"Sportowiec Codzienny","url":"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/cropped-Logo-wersja-podstawowa.png","contentUrl":"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/cropped-Logo-wersja-podstawowa.png","width":200,"height":194,"caption":"Sportowiec Codzienny"},"image":{"@id":"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/SportowiecCodzienny","https:\/\/www.instagram.com\/sportowiec_codzienny\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1086","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1086"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1086\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1724,"href":"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1086\/revisions\/1724"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1082"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sportowieccodzienny.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1086"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}