Przejdź do treści
Strona główna » Wiedza o ciele

Wiedza o ciele

Fizjologiczne zasady treningu cz.2 – czyli dlaczego nie spalam tłuszczyku

Kolejna porcja sportowych prawideł, które przestrzegane, pomogą Ci w zmaksymalizowaniu Twojego wyniku lub po prostu zachowanie progresu. Zrzucanie zbędnych kilogramów jest to jedna z największych i najczęstszych motywacji do uprawiania aktywności fizycznej przez amatorów. Zdecydowana większość z nas przynajmniej raz… Dowiedz się więcej »Fizjologiczne zasady treningu cz.2 – czyli dlaczego nie spalam tłuszczyku